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スポーツジム退会
スポーツジムを来月で退会することにしました。
引っ越しでバタバタしていたことや、腰痛で・・・ということもあるけど、ここ数ヶ月はほとんど行けてない!
月会費の6300円が勿体ない~~~
引っ越しして、ジムまでちょっと遠くなったこともあるし・・・。
それに、近所をウォーキングとかランニングしている人も、割と多いんですよね。
なので、私もその方達に交じって、散歩がてらウォーキングで運動不足を乗り切りたいと思います

会社から帰る時も、週1~2回は20分程歩くことにしました。
今日も歩きました~ 大分涼しく過ごしやすくなったので、歩きやすい。

ダイエットも中断していましたが、復活ですー。
DHCオンラインショップで、プロテインダイエットの2箱セットを購入しました。
残業三昧の会社なので、夜ご飯の代わりに置き換えです。
今回は期間限定ですが、9800円が13%OFFで8500円になってました
限定味セットで、味は心配してたけど大丈夫でした~。キャラメル味が結構お気に入りです。

そういえば、これを買うきっかけになったお知り合い、この前会ったら、更にスッキリと痩せてました・・・。
3ヶ月で、10㎏以上痩せたらしい。
運動(?)としては、移動には自転車(1時間位、自転車こいでいることもあるらしいが・・・)、そして、置き換え以外の通常の食事には、白米の代わりに発芽玄米を食べているらしい。
本当にキレイに痩せているもんで、今家にある白米が無くなったら、ちょっと発芽玄米もマネしようかと思いました
でも・・・あと、4㎏位白米残ってるけどー



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テーマ : 日記
ジャンル : ライフ

宇宙な胃袋でも大丈夫かしら。
待ちに待った給料日☆
15万円を銀行口座から引き出してきました。

☆家賃 61000円(水道代込)
☆保険 7000円
☆デパート友の会積立 5000円
☆スポーツジム月会費 6300円
☆貯金(積立) 10000円
☆投資資金 10000円

の以上の金額を引いた50700円で、また1ヶ月やりくりです。
今日は、出費なし



今日は、ちょっと・・・いや、かなりショックなことがありました

朝、職場へ出勤して掃除機をかけていたんですけども・・・。
ピリッ と右脇の下から、小さな音が・・・。
いやーな感じがしたんですが、こっそり見てみると、洋服の右脇のところが破れてました

太り過ぎて、服がピチピチになってきてたのは、よーく感じてましたが。

これはあかんやろ!


自分で自分に、思いっきりツッコミ入れたわ。
掃除機かける位の腕の動作で、この有様。
夏バテ状態になったからと、ダイエット一時中断したのもいけない。

・・・で、考えた末に、ダイエットドリンクに頼ることにしました。
今回は、DHCオンラインショップで、プロテインダイエットを注文してみました。
このタイプは初めてなので、とりあえず1箱のみ注文。
9月8日まで期間限定で5%OFFになっていて、専用シェーカー付きで4650円也。
1袋(1食)あたり、310円なので、まぁアリかな。
続けられそうであれば、お得な2箱セットを購入してみようかと思います。

何故これにしたかと言うと、お知り合いの方が3週間で5㎏も痩せたんですよー。
その人は2食置き換えしてるらしいですが、きれいにシュッと痩せてたので、それを目の当たりにしちゃーねぇ。
思わず、私も買う!ってなるよ。
因みに、同じ行動に出た人が、別にも出ている模様

正直なところ、味が一番心配。あとは、腹持ち具合。
「うさんの胃袋は宇宙ですよね」と言われる程の、底なしのわたくしの胃袋ですからー。
また、状況をブログに書くかもしれません・・・。



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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ

体重&出費のWダイエット
ダイエットなるものを始めまして、約1か月。
55kgあった体重は、本日の時点で、以下の通り。


微妙だ・・・

すごく微妙・・・
減ってるっちゃー減ってるんだけど、どうなんですかね。
まぁ、この土日は引き籠りで、食っちゃ寝してたので、仕方がないか・・・。

ダイエットと言えば、面白そうな本(雑誌)を見つけました。
「Wanna ! (ワンナ) 2010年 07月号」で、「体重」&「出費」のWダイエットの特集ですって~。





心を鷲づかみにされました
だって、今の私のテーマじゃないか!
やせる&貯める情報満載ですってよ~。
とりあえず、明日本屋でパラパラと立ち読みしてから、良さそうであれば、楽天かアマゾンで買うことにします。
図書カードの手持ち(もちろん、懸賞・アンケートサイトやポイントでの頂きもの)が無ければ、ネットで買う主義なもんで


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テーマ : ダイエット・美容・健康
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ダイエット始めました。
ダイエットを始めることにしました。
今年に入ってから、3㎏も体重が増えてました・・・
どーりで、服がキツクなり、体が重くなったはずだ。

まずは、食事から改善です。
朝早い上に帰宅も遅いので、夜についつい食べてしまうんですよねぇ
体重書くのも恥ずかしいですが、55㎏からスタートです。
目標は、3か月で3㎏減です。

因みに、食費の節約も兼ねてます


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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

う

Author:う
ややブラックな会社に勤める、手取り月収約15万円・年収200万円台の三十路女です。

☆ゆるゆる節約、アンケートサイト、FX、投資信託などでコツコツと資産を増やし中。
1年で100万円の資産を増やすことを目標にしています。(今のところは達成中)

☆2010年12月より、家庭の事情で、母親と同居することになりました。


放浪の旅に出たい。。。
老後は、猫とモフモフ暮らしたいです。


☆リンクフリーです。
申し訳ありませんが、相互リンクは受け付けておりません。

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